Παρασκευή Κουζούπη

“Η ομορφιά προέρχεται εκ των έσω, γυμνάζομαι για να είμαι υγιής, να έχω θετική σκέψη, ενέργεια και κατ’ επέκταση ένα καλοσχηματισμένο και όμορφο σώμα.”

Βιογραφικό

Σπουδές
  • Απόφοιτη του Royal Academy of Dancing (R.A.D) του Λονδίνου
  • Κάτοχος του διπλώματος Teachers Diploma of Royal Academy of Dancing
  • Κάτοχος του διπλώματος Advanced in Modern Dance of Imperial Society of Teachers of Dancing (I.S.T.D) του Λονδίνου
  • Πτυχιούχος Διατροφολογίας από το Natural Health Science
  • Κάτοχος του διπλώματος Bachelor of Arts από το Αμερικανικό κολλέγιο της Ελλάδας
Επαγγελματική Σταδιοδρομία

Έχει λάβει μέρος σε παραστάσεις χορού στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Έχει διδάξει στις σχολές μπαλλέτου της Ειρήνης Χρήστου, Σόφης Κατσούλη και Κατερίνας Ροδίου.

Έχει πάρει μέρος σε χορευτικά τηλεοπτικά shows όπως : “Μπράβο” με τη Ρούλα Κορομηλά, “Πρωϊνό καφέ” με την Ελένη Μενεγάκη, “Μεταξύ μας” με την ‘Ελντα Πανοπούλου.

Επίσης υπήρξε γυμνάστρια της πρωϊνής ενημερωτικής εκπομπής του Telecity με την Μαρία Μπεκατώρου. Είναι ιδιοκτήτρια του Body Care Ladies από το 1989 όπου διδάσκει Pilates mat, pilates reformer & cadillac, Yoga Body Balance.

Συμμετοχές

Είναι μέλος της ομάδας της Reebok και μέλος της χορευτικής ομάδας Funky Divas.

Αλεξάνδρα Χήρα

“Η ομορφιά προέρχεται εκ των έσω, γυμνάζομαι για να είμαι υγιής, να έχω θετική σκέψη, ενέργεια και κατ’ επέκταση ένα καλοσχηματισμένο και όμορφο σώμα.”

Βιογραφικό

Σπουδές
  • Απόφοιτη του Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδικότητα Αθλητικοί Δρόμοι / Κλασικος Αθλητισμός .
  • Απόφοιτη του Studio One με ειδικότητα Personal Training . Απόφοιτη του Iafa College με ειδικότητα Aerobic και Pilates.
Επαγγελματική Σταδιοδρομία

Έχει ασχοληθεί πολλά χρόνια με το στίβο ως αθλήτρια των 400 μέτρων , καθώς και με το χορό ( Flamenco / Zumba / Latin / Ballroom ).

Συμμετοχές

Πολυετή ενασχόληση στο χώρο του Fitness και της άσκησης σε ειδικούς πληθυσμούς και ειδικότερα στο χώρο του Pilates ( mat / equipment / reformer / cadillac / stability chair ).

Παναγιώτης Κουρκούνας

“Η ομορφιά προέρχεται εκ των έσω, γυμνάζομαι για να είμαι υγιής, να έχω θετική σκέψη, ενέργεια και κατ’ επέκταση ένα καλοσχηματισμένο και όμορφο σώμα.”

Βιογραφικό

Σπουδές
  • Πτυχιούχος του Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Αθήνας.
  • Εκπαιδευμένος στην εκγύμναση με την μέθοδο TRX και την προπόνηση αντιστάσεων.
Επαγγελματική Σταδιοδρομία

Επαγγελματική εμπειρία στον τομέα της φυσικής κατάστασης σε σωματεία.

Επταετή εμπειρία στον χώρο των γυμναστηρίων Και των ομαδικών δυναμικών προγραμμάτων.